O que é minimalismo?

O minimalismo é um estilo de vida em que as pessoas optam por reduzir bens de consumo e recursos para viver, passando a adotar o estilo minimalista que visa melhorar a qualidade de vida e equilíbrio.

Se você quer adotar a filosofia do minimalismo mas não sabe por onde começar, anote as dicas de hoje 😉

O minimalismo não é um estilo radical, porém há algumas pessoas que vivenciam um estilo de vida minimalista bastante regrado e limitado, porém não há regras e principalmente pra quem está iniciando ou tem dificuldades só de pensar em ter menos coisa. Mas se você quer os benefícios do mininalismo em sua vida, vale a pena.

São alguns benefícios que o Minimalismo proporciona:

* Organização
* Econômia
* Maior e melhor produtividade
* Qualidade de saúde e vida
* Diminui o consumismo desenfreado etc.

Então se prepara e anota essas dicas pra já começar a colocar em prática.

 

1. ROUPAS E + ROUPAS

Geralmente começamos o minimalismo observando o nosso guarda roupa,retirando os excessos, ou seja, tudo aquilo o que está ali mas não usamos, não nos agrega nenhum valor, apenas vamos acumulando roupas na esperança de algum dia usar e parece que este dia nunca chega.
Então se você quiser começar a remover as tralhas no seu guarda roupa, ponto positivo pra você. Aproveite e veja o que é possível doar ou vender.

 

2. Organização

 

Se você quer ter uma casa mais clean, organizada, então porque não começar hoje mesmo? Mesmo que você comece aos poucos mas comece, garimpe os cômodos da sua casa e veja o tanto de coisas que já não nos dizem mais nada, mas temos o costume de manter em casa apenas para ocupar espaço e acumular poeira rs.

 

 

3. Gestão de tempo e qualidade de vida

Se você quer se alimentar de forma melhor e saudável, ter mais tempo para gerir sua vida , colocar seu propósito de vida em dias, passar mais tempo com a família etc. Você vai perceber que o minimalismo pode te proporcionar isto e muito mais, com menos coisas desnecessárias em sua vida, você terá maior clareza para gerir seus negócios e até o seu tempo, muitas vezes estamos rodeados de coisas pra fazer ( coisas que na maioria das vezes pensamos ser essenciais mas que não são) e acabamos sem tempo para as coisas essenciais da vida.
Tenha um diário, anote as coisas essenciais e seja verdadeiro consigo mesmo, cumpra suas metas ou obrigações.

 

4. REDES SOCIAIS

Que tal fazer aquela faxina nas redes sociais, desativar aqueles montes de notificações que tiram a sua concentração, atrasam o seu dia e o seu desempenho? Isso mesmo, estipule horário para ver os feeds das redes sociais ou bater aquele papo no whatsapp e você verá como o seu dia será mais produtivo sem essas interferências de minuto em minuto.

 

5. Mindufullness
Nada melhor do que aproveitar o momento presente, relaxar, se dar tempo, aproveite a sensação de ter uma vida equilibrada, lembre de agradecer pelas coisas simples da vida, passeie mais, faça caminhada, olhe o mundo ao seu redor, veja como as pessoas se comportam ao seu redor, reflita e aproveite o momento que lhe está sendo dado.

Espero que essas dicas tenham sido úteis pra vocês, falaremos ainda mais sobre esse assunto aqui e principalmente os benefícios reais proporcionados pelo estilo de vida minimalista.

Não esqueçam de deixar sugestões sobre esse tema. E à propósito fica uma dica de um documentário bem bacana no Netflix chamado The Minimalists, se puder confira e entenda ainda mais a filosofia de vida por trás do minimalismo.

 

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