Como fazer em água saborizada

Água aromatizada é uma excelente alternativa para fazer em casa, ela é feita com frutas frescas e ervas aromáticas e além de ser saudável para detox, são refrescantes e não engordam e você pode conseguir deixar definitivamente o refrigerante pra escanteio,é só substituir por estas receitas saudáveis. Aprenda como fazer em água saborizada em casa.

OBS: Não adicione açúcar ou adoçante.

Tenha em mãos
Jarras ou garrafas de vidro com tampa ou copo de vidro.
Limpe-as bem as esterilizando com água fervente antes do preparo.
Você pode adicionar à sua água aromatizada folhas como hortelã, alecrim, manjericão, fica à seu gosto e à seu critério.
Dê preferência a frutas orgânicas e naturais.
Tampe bem as jarras e aguarde em repouso por no mínimo 4 horas antes de beber ou servir a sua água saborizada.
Ao término não jogue as frutas fora,aproveite para fazer um suco ou uma salada de frutas.

 

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Aqui vão algumas sugestões de água saborizada

 

1.ÁGUA DE LARANJA

Para 1 litro de água adicione 1 laranja grande cortada em rodelas.
Para 1 copo adicione 2 rodelas da laranja cortadas.
Adicione folhas à seu gosto caso queira, hortelã é uma boa pedida 😉
Deixe repousar por no mínimo 4 horas na geladeira e sirva gelado.

 

2.ÁGUA DE LIMÃO E LARANJA

Para 1 litro de água adicione 1 laranja grande e 1 limão inteiro cortado em rodelas.
Para 1 copo adicione 2 rodelas da laranja cortadas e 1 de limão, deixe repousar por no mínimo 4 horas na geladeira e sirva gelado.

 

3. ÁGUA DE LIMÃO

Para 1 litro de água adicione 1 limão bem lavado cortado em rodelas,adicione folhas de hortelã, mangericão ou gengibre para dar ainda mais sabor. Sirva gelado.

 

4. ÁGUA DE MORANGO

Para 1 litro de água adicione cerca de 6 morangos orgânicos cortados. Deixe na geladeira por no mínimo 4 horas antes de servir. Adicione alguma erva aromática caso queira.

 

5. ÁGUA DE MELANCIA E HORTELÃ

Corte um pedaço de melancia em cubos e adicione a 1 litro de água ou em um copo como preferir, adicione folhas de hortelã para deixar um sabor refrescante. Aguarde no mínimo 4 horas antes de servir e sirva gelado.

 

Há ainda outras combinações e variações que você pode fazer,vou listar aqui alguns exemplos.

 

6. ÁGUA DE LIMÃO,HORTELÃ E GENGIBRE

Ideal para quem quer emagrecer

 

7. ÁGUA DE ABACAXI e HORTELÃ

Refrescante

 

8. ÁGUA DE PEPINO E LIMÃO

 

E então gostaram? fica aí essa super dica para o verão 😉

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