Oii gente,como vocês sabem aqui no blog temos também uma seção para dicas de emagrecimento, perder barriga… Enfim a dica de hoje é pra quem quer perder aquela barriga a mais, aquele inchaço desnecessário que nos causam desconforto. Claro que não é uma dica milagre mas sim que pode te ajudar muito e fazer diferença se você aliar ao tratamento que você estiver fazendo para perder dieta, seja reeducação ou até mesmo dieta.

Chá de hibisco e gengibre ( Chá seca barriga)

O chá de gengibre com hibisco auxilia no emagrecimento,é anti inchaço, ajuda a acelerar o metabolismo promovendo a queima de gordura por ser termogênico.

O que você precisa saber antes de sair por aí tomando é chás, é se você pode,quais as contraindicações, modo correto de preparo e de uso ok.

Este chá é contra indicado em gestantes por ter efeito abortivo e também não recomendado para hipertensos e pessoas com problemas estomacais.

AÇÃO DO GENGIBRE:
O gengibre auxilia no emagrecimento porque acelera o metabolismo,elimina as toxinas no corpo, ajuda na queima de calorias, é anti inchaço,anti inflamatório, previne até mesmo doenças como gripe.

 

AÇÃO DO HIBISCO:

O hibisco auxilia na melhora do funcionamento do trato intestinal, combate as taxas altas de glicose e colesterol, é rica em antioxidantes, é diurético, aumenta a urina fazendo assim com que haja diminuição na retenção de líquidos,evita prisão do ventre, é rico em vitaminas e flavonóides.
Modo correto de fazer o CHá!

 

1 colherzinha de gengibre ralado ou em p
500ml de água.
2 Colheres de Sopa de folhas de hibisco secas

Preparo

Leve a água ao fogo para o preparo do chá em uma panela e deixe ferver. Antes do ponto completo de ebulição da água desligue o fogo e adicione as folhas do hibisco e adicione o gengibre, tampe a panela por 15 minutos que o tempo em que o chá estará pronto.
Ele pode ser consumido quente ou gelado,depende da sua escolha.

😉

 

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