Sem mais delongas vamos aos 5 benefícios do minimalismo que vivenciei e estou vivenciando na prática ao adotar um estilo de vida minimalista.

 

Benefícios do Minimalismo 

 

1. Diminui drasticamente o número de roupas em meu guarda roupa!

O que me permitiu ter mais espaço, clareza e felicidade na hora de me vestir pois mantenho ali o que realmente gosto e o que tem a ver com meu estilo.
Então se você está cansada de olhar para aquele amontado de roupas no seu guarda roupa mas ainda assim usar aquela celebre frase: NÃO TENHO NADA PRA VESTIR!!!
Faça já a limpa e mantenha roupas que fazem você se sentir bem quando as usam e que realmente te define!

 

2. ORGANIZAÇÃO FINANCEIRA

Já faz um tempo que venho estudando a esse respeito mas como eu era muito consumista, vivia gastando tudo com maquiagens e produtos para cabelo e outras besteiras e também me vinha a famosa frase: NÃO TENHO DINHEIRO PARA NADA, SOBROU MÊS NO FIM DO DINHEIRO, NUNCA SOBRA DINHEIRO, ONDE VAI PARAR O MEU DINHEIRO? Enfim, não sobrava dinheiro para eu investir em coisas mais importantes e que podem agregar muito mais valor como cursos por exemplo, ou simplesmente fazer sobrar mais dinheiro, poupar ou investir.

Já parou pra pensar porque quando você quer investir em algo importante, você usa alguma das frases que citei acima?? As vezes não é que não temos dinheiro e sim o modo como nós o gastamos com coisas não essenciais e muitaas vezes acabamos comprando pelo desejo ou impulso, sem realmente ter necessidade daquilo.

3. VIDA ORGANIZADA

Eu sempre fui a louca atarefada porém procrastinava até dizer chega, empurrava muitas obrigações com a barriga, me auto sabotava e nunca ia pra frente como eu realmente deveria. Hoje eu sou mais organizada, anoto minha programação do dia, coisa que sempre odiei fazer, como boa aquariana não gosto de regras e planejamento, porém hoje entendo que para ter uma base sólida na vida é preciso.

E você? tem conseguido equilibrar o seu tempo e cumprir suas tarefas ou parece estar correndo atrás do relógio?? Hora de mudar esse paradigma, sim ou claro??

 

4. PERDER E MANTER O PESO

Eu como boa procrastinadora como mencionei anteriormente,sempre começava as coisas mas não ia até o fim, e perder peso era assim, eu até conseguia, mas depois voltava a estaca zero de novo e não concluía meu objetivo que era perder barriga e manter o peso. Mas adivinhem, com um modo mais minimalista de viver eu passei a me preocupar mais com a saúde e perdi o peso e o mantive, aliás estou mantendo e finalmente consegui conquistar a barriguinha dos meus sonhos rsrs. Esse foi um dos benefícios do minimalismo que mais me ajudaram e me mantém motivada para continuar.

Fica a dica aí também pra você, que tem meta todo ano emagrecer porém no meio do ano já jogou a toalha. 

 

5. MINDFULLNESS

Mindfullness pra quem não sabe nada mais é que aproveitar o momento presente, estar atento ao agora, pois a maioria de nós vive com a mente no passado ou no futuro e esquece de viver o momento agora. O minimalismo torna natural a prática de você se permitir aproveitar o momento presente com inteireza.

Espero que tenham gostado e compartilhem. Me contem o que vocês acham do minimalismo e se já conseguem aplicar esses benefícios na vida de vocês.