Hábitos Comuns que Enfraquecem as Unhas
1. Roer Unhas: O Inimigo Silencioso das Suas Unhas
Se você tem o hábito de roer as unhas, saiba que está colocando suas unhas em risco de danos sérios. Esse ato aparentemente simples gera lesões pequenas, mas profundas, na superfície da unha, causando o descascamento e tornando a unha extremamente frágil. Além disso, a saliva entra em contato direto com a unha, o que não é nada saudável. A saliva contém ácidos que enfraquecem ainda mais a unha e alteram sua integridade. Se tem esse hábito, é hora de parar, não só para melhorar o aspecto das suas unhas, mas para garantir sua saúde e resistência!
2. Digitar em Excesso: Como a Pressão no Teclado Pode Afetar Suas Unhas
Eu sei, a vida digital não pára! Estamos o tempo todo digitando no celular, no teclado do computador… e se você não tem a prática de digitar sem tensionar as unhas, suas unhas podem estar sofrendo sem que você perceba. Quando você pressiona o teclado com as unhas, digo com a ponta delas, o impacto constante faz com que elas sofram tensão desnecessária, enfraquecendo sua estrutura e aumentando as chances de quebra. A solução? Use a ponta dos dedos para digitar, evitando que as unhas entrem em contato direto com as teclas. Pode até se sentir um pouco desconfortável no início, mas logo acostuma e vai perceber o quanto suas unhas irão agradecer. Ao cuidar dessa simples mudança, você evitará que suas unhas quebrem e se tornem mais frágeis.
3. Retirar Toda a Cutícula: O Perigo de Enfraquecer Suas Unhas
Retirar a cutícula em excesso pode ser mais um erro comum no cuidado com as unhas. Embora muitas pessoas acreditem que essa prática deixa as unhas mais bonitas, ela enfraquece a região ao redor das unhas e abre espaço para infecções. A cutícula tem uma função protetora e, ao removê-la totalmente, você está retirando a barreira natural contra bactérias. O pior? Suas unhas podem começar a enfraquecer com o tempo, porque você está comprometendo sua proteção natural.
Para preservar suas unhas e cuidar da cutícula de forma correta, utilize espátulas para empurrar suavemente o excesso de pele, em vez de retirá-la completamente. Lembre-se de que existem duas partes na cutícula: a externa, que pode ser suavemente tratada, e a interna, que deve ser preservada para garantir a proteção das suas unhas. Ao fazer isso, você está protegendo suas unhas e promovendo um ambiente saudável para elas crescerem fortes e lindas.
4. Esmalte: O Que Você Precisa Saber para Evitar Que Quebre Suas Unhas
Sim, o esmalte pode ser um inimigo invisível quando usado de forma errada! Se você não fizer a famosa “pausa para deixar as unhas lires”, o uso contínuo de esmaltes pode deixá-las frágeis e quebradiças. Isso acontece porque o esmalte contém substâncias químicas e abrasivas que, com o tempo, podem prejudicar a saúde da unha. Além disso, o uso constante pode resultar em unhas esbranquiçadas ou amareladas, comprometendo sua aparência e força.
A solução para evitar esses danos é simples: dê uma pausa de pelo menos 1 dia durante a semana para as unhas ficarem livres do esmalte. Não se esqueça de cuidar delas com hidratantes e óleos naturais.
5. Produtos de Limpeza: O Vilão Invisível das Suas Unhas
Os produtos de limpeza que usamos no dia a dia, como na hora de lavar os pratos, o banheiro ou até quando estamos cuidando da casa, são verdadeiros vilões para as unhas. Eles contêm substâncias agressivas que danificam as unhas, tornando-as fracas, quebradiças e, o pior, sem brilho. Além disso, o contato constante com a água também enfraquece a estrutura da unha, deixando-a suscetível a quebras.
A solução? Use luvas de borracha sempre que for lidar com produtos de limpeza ou água por longos períodos. Isso não só protege as suas unhas, mas também mantém as mãos hidratadas e livres de agressões externas. É um pequeno gesto que fará uma grande diferença na saúde das suas unhas!
6. Acetona: O Solvente que Pode Estar Sabotando Suas Unhas
O que muita gente não sabe é que a acetona, aquele solvente tradicional para remover esmalte, é um ingrediente agressivo para as unhas. Ela contém substâncias abrasivas e fortes que podem deixá-las secas, desidratadas, quebradiças e fragilizadas com o uso constante.
A solução? Procure por removedores de esmalte sem acetona, que são muito mais suaves e removem igualmente o esmalte nas unhas. Se você ainda não sabe como remover o esmalte de forma simples e sem acetona, assista ao meu vídeo abaixo e veja como manter unhas saudáveis sem recorrer a solventes agressivos.
Dica extra: Hidrate sempre as cutículas!
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