Como fazer Banho de ASSENTO!

O banho de assento traz inúmeros benefícios para problemas com a saúde, estimula a circulação sanguínea, alivia dores, dentre muitos outros benefícios.

O foco desse post é para você aprender a fazer banho de assento, que era uma prática muito comum no tempo da vovó mas que pode ser um hábito saudável até para os dias de hoje como forma de tratamento e prevenção.

Para fazer banho de assento você precisa de uma bacia.

Existe 3 tipos de banhos de assento

O banho de assento quente, o frio e o alternado.

O banho de assento quente deve durar cerca de 20 minutos. A temperatura cerca de 50ºC.
A hora ideal pra fazer esse tipo de banho de assento deve ser à noite antes de ir dormir. E não tomar nenhum outro banho após o assento.
Usos mais comuns desse tipo de banho de assento são para inflamações, infecções nos ovários,hemorroidas, corrimentos vaginais, cólicas uterinas, pós parto, doenças genitais.

Recomendável geralmente são de 20 dias seguidos a 1 mês de tratamento.

Procedimento:
Sentar na bacia com o chá ou preparo de forma a cobrir a área a ser tratada ou afetada 1x ao dia.

Banho de assento frio – Deve-se utilizar o chá ou preparo, temperatura cerca de 10ºC,recomenda-se não ultrapassar 5 minutos d assento. Usos mais comuns infecções na vagina, bexiga, pênis, útero, pênis, prisão do ventre…

Procedimento:
Sentar na bacia com o chá ou preparo de forma a cobrir a área a ser tratada ou afetada 2x ao dia durante 1 mês.

Banho de assento alternado (quente e frio) Neste tipo de assento você precisará de duas bacias,uma com água quente cerca de 45 a 50ºC e outra com água fria a 10ºC. Usos comuns deste tipo de assento: tumores, infecções gerais os quais outros tratamentos de assentos não resultaram o efeito esperado.

Procedimento:
Sentar na bacia com o chá ou preparo de forma a cobrir a área a ser tratada ou afetada 1x ao dia antes de ir dormir por no mínimo 21 dias.

OBS: Lembando que este post é de caráter informativo à nível de conhecimento.
Procure sempre uma consulta médica antes de fazer qualquer procedimento.