7 COISAS QUE VOCÊ PRECISA SABER ANTES DE FAZER QUALQUER DIETA

Oii gente as dicas aqui hoje serão simples e direta. Antes de embarcar em uma dieta,principalmente as dietas muito restritiva atente-se a alguns fatores,vamos a eles. Mas antes você realmente sabe o que é dieta?? A dieta na verdade deve ter como finalidade um hábito de vida,ela deve ser educativa e perdurar ao longo da sua vida e não apenas uma forma de regime para perder peso rápido. Vamos aos pontos chave de hoje. 1. Falta de Vitaminas Importantes Antes de iniciar uma dieta Continuar lendo
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CHÁ SECA BARRIGA COM GENGIBRE E HIBISCO,QUAL O MODO CORRETO DE FAZER E TOMAR?!

Oii gente,como vocês sabem aqui no blog temos também uma seção para dicas de emagrecimento,perder barriga...Enfim a dica de hoje é pra quem quer perder aquela barriga a mais, aquele inchaço desnecessário que nos causam desconforto. Claro que não é uma dica milagre mas sim que pode te ajudar muito e fazer diferença se você aliar ao tratamento que você estiver fazendo para perder dieta,seja reeducação ou até mesmo dieta. Chá de hibisco e gengibre O chá de gengibre com hibisco Continuar lendo
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10 DICAS PARA PERDER GORDURA NA BARRIGA RÁPIDO NA PRÁTICA EM 7 DIAS. PERDER MEDIDA NA CINTURA

O excesso de gordura acumulado na barriga é o motivo de descontentamento de muitas mulheres.Se você faz parte do clube das descontentes mas que quer mudar então continue lendo este post até o final pois certamente você irá gostar e aproveite pra começar a colocar em prática desde já. Essas dicas irão ajudar a desinchar e acelerar a queima de gorduras e também combater a retenção de líquido que é nosso grande vilão. ( Pelo menos no meu caso é rs) DICA 1- DETOX Faça um detox,porque Continuar lendo
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O que Você Precisa Saber Sobre Detox! Importância do Detox antes da Dieta

Oii gente fiz um vídeo com um bate papo super franco sobre detox,sobre a importância de fazer detox antes de iniciar qualquer dieta alimentar para emagrecer,desinchar,perder barriga,gordura localizada etc. Confira e deixe seu comentário no vídeo sobre o assunto,dúvida ou sugestão. Beijooos e se não é inscrito no canal inscreva-se e confira os outros vídeos.

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Como Perder Barriga e Esvaziar a Famosa Pochete ( Como Perder Gordura abdominal)

Oi gente uma das coisas mais desagradáveis que pode nos aparecer é aquela barriga pochete,barriga inchada. A gordura abdominal ou seja o excesso de gordura que se acumula nessa região não se cura apenas fazendo abdominal como muitos ainda pensam por aí. A função do abdominal é o enrijecimento e definição da musculatura nessa região. Para obtermos sucesso na perda de gordura na barriga é necessário mudar hábitos alimentares isso mesmo,feito isso você verá o quanto a pochete pode Continuar lendo
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