7 Motivos para Você Beber Água de Coco

A água de coco é um líquido transparente extraído do interior do coco, líquido precioso e nutritivo, revitalizante e refrescante. Rejuvenesce a pele e o corpo de dentro para fora.

Alguns benefícios dessa água saborosa e saudável.

1. Elimina toxinas do corpo

A água se coco traz benefícios para o trato intestinal e sistema digestivo, limpa as toxinas do corpo e hidrata.

2. Anti Age ( Anti envelhecimento)

Esta água por ser rica em substâncias antioxidantes que ajudam a combater os radicais livres, retardando assim os sinais de envelhecimento e beneficiando o sistema imunológico tornando-o mais resistente à doenças.

3.Hidratante Natural

A água de coco além de ter baixo teor de calorias não contém gordura e tem pouco teor de açúcar, contém 94% de água. Hidrata o organismo proporcionando vitaminas essenciais para uma boa manutenção do corpo e saúde, como aminoácidos, enzimas,etc.

4. Auxilia no Emagrecimento

Você sabia disso? Pois é, a água de coco por acelerar o metabolismo repõe umidade. É nutritiva,tem baixo teor de gordura, açúcar e calorias, promove sensação de saciedade é rica em nutrientes.

5. Fonte de Vitaminas

Ferro, fósforo, cálcio, magnésio, vitamina C, vitaminas do complexo V, zinco, potássio etc.

6. Tonico para a pele

A água de coco pode ser utilizada diretamente na pele, em sua rotina de beleza, ela hidrata e tonifica a pele, além de ser indicada para pele acneica.

7. Cura ressaca

Ahhh essa você já ouviu falar né? rs pois é, a água de coco ajuda a equilibrar o estômago e hidrata, melhorando os sistemas promovidos pelo excesso de álcool.

Essas são algumas das enormes variedades de benefícios que a água de coco proporciona ao nosso bem estar físico saudável.