50 BENEFÍCIOS VERIFICADOS DO ÓLEO DE COCO QUE VOCÊ PRECISA SABER

benefícios do óleo de coco

Existe mais de 1500 estudos que comprovam os benefícios proporcionados por essa maravilha chamada óleo de coco.

50 BENEFÍCIOS VERIFICADOS DO ÓLEO DE COCO QUE VOCÊ PRECISA SABER

1. Ideal para frituras ao contrário do que muita gente pensa o óleo de coco é o melhor óleo para frituras pois não se transforma em gordura ruim em altas temperaturas pois contem o chamado alto ponto de fumaça.
O óleo de coco tem um teor de gordura saturada muito elevado. De facto, cerca de 87% da sua gordura está saturada
Ideal para fritar ovos,batata frita etc e outros usos culinários também.

2.Fortalece o sistema imunológico.
3.É anti envelhecimento ( usado na pele limpa)
4. Contribui para o acelerar o metabolismo.
5.Saúde bucal: clareaia os dentes,reduz gengivite,placas bacterianas
6.Pode ser usado como desodorante.
7. Protetor solar natural.
8.Regula a flora vaginal ( Trata candida combatendo o fungo causador )
9. Bronzeador
10. Hidratante para Pés secos e rachados
11.Auxilia no crescimento das unhas
12. Condicionador capilar
13. Anti acne
14. Trata Eczema e Psoríase
15. Alivia irritação na pele (de picada de mosquito por exemplo)
16.Evita estrias se usado na pele durante a gravidez.
17. Evita surgimento de celulite ( obs: depende do fator alimentação e peso o surgimento da celulite)
18. Estimula o crescimento capilar
19. Auxilia no emagrecimento ( Sensação de saciedade)
20. Melhora os níveis de colesterol no sangue
21. Anti queda Capilar.
22.Ajuda a perder gordura abdominal
23.Auxilia na melhora de atividade cérebral como Memória.
24.Pode ser usado em recém nascido ( em forma de massagem )
25.Cicatrizante ( de feridas,queimaduras)
26.Clareia manchas na pele
27.Fonte de energia natural
28.Melhora a sua cutícula, deixando-as hidratada, basta aplicar e fazer massagem, usar regularmente ajuda mtoo.
29.Removedor de Maquiagem
30. Hidratante labial
31.Hidratante capilar
32.Loção pós depilação ou ós barba
33.Deve ser usado de forma interna por gestantes ,ajuda a fornecer gorduras necessárias para o desenvolvimento do bebê.
Mães podem tomar um par de colheres ao dia (e vitamina D) para aumentar a oferta de leite e nutrientes para o bebê.
34. Anti Caspa
35.Previne doenças cardíacas
36.Previne câncer
37.Melhora a digestão, reduz úlceras de estômago
38.Contribui para o equilíbrio hormonal de forma natural.
39.Baixas calorias, baixo teor de açúcar e baixo teor de sódio
40. RICO EM VITAMINA E ( ideal p saúde do cabelo e da pele)
41.MELHORA A DIGESTÃO
42.Previne a Osteoporose
43.Ideal para massagem corporal
44. SUper alimento (altamente nutritivo)
45. Substitui manteiga/margarina ( não acumula gordura )

 

46. Alívio do estresse: óleo de coco é muito calmante e, portanto, ajuda na remoção de estresse. Aplicando-o na cabeça, seguido por uma massagem suave, ajuda a eliminar a fadiga mental. De acordo com a pesquisas o óleo de coco virgem proporciona alívio do estresse.

 

47. Excelente óleo carregador para ser utilizado com outros óleos.

 

48. Recupera cabelos danificados

 

49. Antioxidante

 

50. Ajuda na prevenção de doenças degenerativas envelhecimento precoce

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